久坐腰痠背痛？iRocks電競椅推薦 這款超舒適！ 

電競椅一定會久坐腰酸背痛嗎？

近年來有一些電競椅的迷思，有人認為電競椅本身設計得非常舒適，適合拿來玩遊戲或休憩時使用，並不適合久坐，但是電競椅一定會久坐腰酸背痛嗎？

這一點也是許多消費者在選購電競椅時內心最大的疑惑，以下筆者將替大家解答疑惑

久坐腰酸背痛的主因： 不良坐姿與桌椅高度不當​

許多腰酸背痛的問題，並非單純來自椅子的設計，而是與不良的坐姿和桌椅高度的搭配有關，​例如，長時間翹腳、駝背、身體前傾等姿勢，會導致骨盆歪斜，增加腰部壓力，進而引發疼痛，此外，如果椅子高度不適，導致大腿懸空或膝蓋高於髖，也會讓腰部不舒服。 ​

正確坐姿與桌椅高度建議

• 　雙腳平放於地面，膝蓋與髖關節呈90度角。

• 　臀部緊貼椅背，背部自然挺直。

• 　肩膀放鬆，手肘與桌面成90度角。

• 　螢幕應位於視線正前方，避免低頭或仰頭。​

電競椅推薦功能

現代的電競椅很多都具備有多項調整功能，以提升使用者的舒適度與支撐性，以下功能是挑選時建議消費者要注意到的功能部分

高度調整

電競椅可依個人身高調整座位高度，要確保電競椅在使用時能讓雙腳自然平放在地面，膝蓋與髖關節維持約90度角，避免腿部懸空或壓迫，減少長時間坐姿導致的血液循環不良與下肢疲勞感。

背靠角度調整

找尋可調式的椅背設計，讓使用者能根據不同需求改變傾斜角度，從工作或遊戲時的挺直坐姿到休息時的後仰，都能提供足夠的背部支撐，減少脊椎壓力，提升整體坐感舒適性。

腰靠與頭枕

電競椅盡量可以挑選配有可調整的腰靠與頭枕，讓脊椎呈現自然S形曲線，減緩腰部與頸部壓力，這點對於長時間久坐使用者尤為重要。

可調扶手

​扶手最好是可上下、左右或前後微調，特別注意是讓手肘維持與桌面水平，減少手臂懸空與肩頸緊繃問題，對於長時間打電腦的使用者來說，可以提高舒適度。

選對電競椅不再久坐腰酸背痛

從結論來說，其實電競椅本身並非造成腰酸背痛的元凶，關鍵在於是否選擇了符合人體工學設計的椅子，並搭配正確的坐姿與桌椅高度，​透過調整椅子的各項功能，配合良好的坐姿習慣，即使長時間坐著，也不會讓背部不適。

那為什麼會有此迷思？主要的原因是廠商在開發電競椅時有不同的考量因素，有些廠商在開發電競椅時更著重在其他面向，例如電競椅的外觀、後傾的角度....等，所以只要消費者用心挑選適合自己的椅子，即使是電競椅也不會腰痠背痛。

電競椅推薦 iRocks T29 旗艦工學電競椅

iRocks T29是以人體工學角度進行打造，在讓消費者能體驗到最高舒適性的同時，又保有腰背的健康。

高密度泡棉與寬版坐墊

Irocks T29坐墊採用高密度60kg/m3泡棉與人體工學弧面設計，分散呈乘坐的壓力，讓久坐時的髖部舒適度得到最大的提升，且因座椅的弧面設計，讓大腿後側擁有良好的支撐性，除了舒適外，更是避免了下肢痠痛。

人體工學腰部調整

Irocks T29擁有人體工學腰部調整功能，擁有可以調整上、下、前功能，讓每一個使用者都可以找到最貼合自己腰部曲線的設定。

磁吸記憶棉頸枕

Irocks T29透過獨特的頭枕設計，附贈厚實的記憶頸枕，使用磁貼吸附設計，可以自由調配頸枕位置，透過柔軟的絨布和記憶泡棉材質，和頸部曲線完美貼合，讓使用者在長時間的工作或遊戲中都能有絕佳的體驗

超大角度158度後傾機構

Irocks T29除了後躺角度超大外，還有四段的座墊傾仰，可以在休息時完全的貼合髖部腰部，讓休息時全身性的得到釋放。

如果你有電競椅的需求，且不想要久坐腰酸背痛的話，irocks T29是一把絕佳的電競椅選擇，即刻試座體驗